＊湯シャン。 所謂ノーシャンプー。はじめて1週間経過。 ブラシは家にあったものを使用。つげ櫛欲しい（小声） ＊プチ肌断食 何もしないとき⇒ぬるま湯洗顔⇒なにもつけない 日焼け止めのみ⇒洗顔料で洗顔⇒乾燥気になるところにEucerinを塗る。 化粧⇒クレンジン…